20 июня | Барнаул | 21°C … 22°C | USD - 64.0683 | EUR - 74.1847

Ученые утверждают, что велосипедисты медленнее стареют

16:25, 11 марта 2018г, Медицина1235

Интересное исследование провели ученые из Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона. Они провели обследование 125 любителей велоспорта в возрасте от 55 до 79 лет и пришли к выводу, что постоянная езда на «железном коне» оптимизирует процессы старения.

Как сообщает РИА Новости, 84 мужчинам предложили проехать 100 километров менее, чем за 6,5 часа, а 41 женщине – участнице исследования нужно было преодолеть 60 километров за 5,5 часа. Все велосипедисты были некурящие, редко употребляющие алкоголь люди с нормальным давлением.

После заездов и еще ряда лабораторных тестов их результаты сравнили с показателями 75 человек в возрасте от 57 до 80 лет, которые регулярно на велосипеде не катаются, также проанализировали состояние здоровья еще 55 молодых людей от 20 до 36 лет, равнодушных к велоспорту.

Исследование показало, что физически активные участники не потеряли в силе и мышечной массе. Оказалось также, что у велосипедистов с возрастом не растет уровень жира и холестерина в крови, а у мужчин сохраняется высокое содержание тестостерона. Тела велосипедистов старели оптимальным способом, без проблем, обычно вызванных отсутствием регулярной физической нагрузки.

Отправить сообщение об ошибке


Загрузка...
Блоги

«Вам под люком не дует?»

ПОПОВА Тамара