Бег на лыжах помогает "убежать" от проблем, неудач, депрессии и даже инфаркта

В Барнауле на базе «Динамо» прошел большой лыжный праздник – открытие 25-километровой трассы «Лыжня здоровья».

Уже восьмой год ее устраивает для горожан компания «Мария-Ра».

Ёлки и палки

В этом году участникам лыжни повезло с погодой. День выдался теплым и солнечным. После налетевших на Алтай морозов градусник вдруг поднялся до минус пяти. Лыжница со стажем пенсионерка Ольга Григорьевна Епифанцева рассказывает «АП» перед стартом:

– Даже если было бы минус двадцать,  все равно бы побежала. Я же сибирячка! Морозов не боюсь. А на лыжах не только не мерзнешь, но и закаляешь организм. Вот я уже десять лет как не пропускаю лыжню, и, тьфу-тьфу, простуда меня обходит стороной.

На старте нельзя не заметить высокого мужчину Александра. Он вообще решил бежать в шортах и с голым торсом. Из теплого надел только носки и шапку. Нам он поясняет:

– Я уже много лет занимаюсь плаванием в холодной воде. Для меня сегодняшняя погода – не мороз, а зной. А после лыжни я вообще хочу снегом обтереться.

Не все такие жаркие, как Александр. Вот очаровательная блондинка Елизавета призналась, что первый раз на большой лыжне:

– Меня сюда притащила подружка, если честно, я так боялась замерзнуть, что надела сразу трое носков. Но уже после первого круга поняла, что жарко. В следующий раз оденусь легче. А вообще впечатления самые лучшие. Здесь какое-то особое настроение праздника. Музыка играет, все улыбаются, шутят. В общем, думаю, буду приезжать сюда регулярно. Тем более что даже без машины легко добраться до базы на обычном трамвае.

Вот так встреча!

Встретили мы на лыжне и нашего доброго знакомого, постоянного участника лыжных эстафет на призы газеты «Алтайская правда» Петра Яковлевича Тимченко. Он, как всегда, шутит:

– Убегаю на лыжах. От кого? От инфаркта! У меня скоро день рождения – 88 лет. На лыжи я встал в 1982 году, когда стало прихватывать сердечко. С тех пор про сердечные недуги забыл и всем друзьям говорю: лыжные палочки – они волшебные. Нужно только взять их в руки, и они вернут тебе и здоровье, и настроение. В этом году, как только снег лег, я уже на лыжне. Подсчитал, что пробежал за сезон уже где-то 150 километров. Сегодня планирую большой круг в 25 километров осилить.

А вот пятилетний Антоша Рыжиков на лыжи встал сегодня первый раз в жизни. Папа Валера помогает ему изо всех сил – поддерживает за воротник. Антоша рассуждает:

– Жалко, что лыжи сами не катятся, нужно двигать ногами. И еще никуда не свернешь с дороги. Но так-то мне нравится, только нос щиплет.

Валерий рассказывает:

– Я сам первый раз встал на лыжи, когда пошел в школу. А сейчас в магазинах продаются лыжи и палочки даже для малышей с трех лет. Думаю, что это правильно. Нужно с самых пеленок приучать детей к здоровому образу жизни. А то у меня сын уже на компьютере играть умеет, а на лыжах стоять еще нет. Решил, что это непорядок, и привез его сюда. Пусть видит, сколько здесь людей и как здорово проехать по лыжне. Пусть даже и 100 метров.

Некоторые приезжали на лыжню семьями, кто-то трудовым коллективом, а были и спортсмены-одиночки. Например, 24-летний лыжник Василий говорит:

– У меня нервная работа, на лыжне я отдыхаю, мысли в порядок привожу. Мне нравится здесь в лесу среди природы. Летом в лесу грязно – много бутылок, пакетов, а сейчас снежок припорошил и кажется, что ты в месте, не тронутом цивилизацией. Да и воздух морозный очень полезный!

Прокатился – получи!

Всех, кто пришел на лыжню, ждали приятные сюрпризы. На старте и финише, а также вдоль трассы были пункты с горячим чаем и вкусными пряниками. Особенно эти «лесные кафе» атаковали школьники. Ребятишки говорили, что на лыжне все кажется вкуснее, чем в магазине. А к тому же – бесплатно!

Тем, кто проехал на лыжах большой круг (25 километров!), выдавался сертификат на 2500 рублей (их можно потратить в магазине «Мария-Ра»), тем, кто 10 километров, – сертификат на 1000 рублей. Ну а каждый, кто встал на лыжи, получил шоколадку. Всего же в этот день подарков было вручено на сумму более чем 5,5 млн. рублей!

Организаторы подсчитали, что в день открытия «Лыжню здоровья» в Барнауле посетило около 6000 человек. Из них 1000 человек пробежали на лыжах по 25 км.

В этот же день лыжная трасса длиной 12 километров открылась и в Рубцовске. Здесь на лыжи встали около 600 человек. А шесть мужчин и шесть женщин, приехавшие к финишу первыми, получили сертификаты на 2500 рублей.

Открытие «Лыжни здоровья» стало еще и стартом социально-спортивной акции от компании «Мария-Ра». С 1 декабря по 22 марта, совершив в магазине «Мария-Ра» покупку на сумму от 300 рублей, чек нужно сохранить. Написать на нем свои контакты и имя, а потом сбросить в специальный ящик (он будет стоять по субботам и воскресеньям с 10.00 до 17.00) на пятом километре трассы. Будут разыграны ценные призы – от спортивного инвентаря до машины и 2-комнатной квартиры в Барнауле.

Так что лыжи помогут кому-то решить и квартирный вопрос.