Темный шоколад может уничтожить бессонницу
14:25, 12 января 2017г, Наука 1514
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что темный шоколад укрепляет иммунную систему и защищает от стрессов.
Речь идет о веществе, которое содержится в шоколаде - магний. По мнению экспертов, в этом лакомстве магний присутствует именно в тех пропорциях, которые способствуют его эффективному усваиванию организмом.
Таким образом, полезное свойство шоколада особенно рекомендуется использовать перед сном для профилактики бессонницы. В свою очередь стоматологи советуют темный шоколад для профилактики кариеса, информирует svopi.ru.
Фото: pixabay.com