Как ложка меда повысит настроение

Жара стоит. А нам бы чего прохладного. Воды, например, ледяной или мороженого. Что-то не то? Конечно. Где мёд, хозяйки?

Несколько зубчиков чеснока размельчите и перемешайте со столовой ложкой мёда. Пусть постоит немного. Можно этот состав съедать при простуде, когда першит в горле.

Мёдом хорошо залить лимонные дольки. Приятно просто есть вместе с цедрой или чаем запивать.

Неплохо приготовить ядра орехов с мёдом. Подойдут любые – грецкие, фундук, кедровые и т.д. Или взять очищенные семечки  подсолнуха. Обычно делается всё на глазок, без ухищрений. Настолько приятные продукты, что изощряться в их приготовлении даже не стоит. Достаточно по ложке такого лакомства.

А вечером ложка мёда поможет успокоиться. Добавьте мёд в тёплое молоко – и укладывайтесь спать. Не заметите, как сон одолеет вас. А утром проснётесь  с хорошим настроением.