Врач объяснил, можно ли есть арбуз с косточками
16:16, 05 августа 2023г, Общество 649
Август – время арбузов. Всем хороша эта большая ягода, если бы не косточки - слишком их много, и волей неволей проглотишь несколько штук.
По словам врача Андрея Тяжельникова, косточки сами по себе безвредны – их случайное проглатывание не навредит организму. Однако в большом количестве они могут оказаться небезопасными для пищеварительного тракта, пишут РИА Новости.
Также врач порекомендовал не доедать мякоть до самой корочки. Это вредно для здоровья, так как нитраты могут содержаться ближе всего к ней.
Лучше всего арбузы есть днем, за пять часов до отхода ко сну. Тогда будет достаточно времени для развития диуретического эффекта, и не придется всю ночь бегать в туалет.
