Ученые выяснили, чем работа по сменам опасна для здоровья
20:59, 05 ноября 2016г, Наука 1326
Ученые из Хельсинского университета выяснили, что работа по сменам опасна для здоровья по сменам и поэтому подходит далеко не для всех. Она может привести к ожирению, онкозаболеваниям, диабету и даже сердечно-сосудистым заболеваниям.
В масштабном исследовании были проанализированы данные о состоянии здоровья людей, работающих по ночам. Выяснилось, что они чаще страдали от хронической усталости и бессонницы. Это, в свою очередь, вело к ухудшению физического и психического состояния человека.
Дело в том, что люди живут по цикадному ритму. В организме человека на биологическом уровне заложено спать в темное время суток и бодрствовать в светлое. Постоянное нарушение этого цикла ведет к дисбалансу.
