Названы продукты, которые ускоряют старение мозга

Определенные продукты могут вызывать преждевременное старение мозга. По мнению преподавателя Эдинбургского универститета, врача Мишеля Лучано, неправильное питание может привести к слабоумию.

Среди самых вредных для мозга продуктов эксперт выделил сливочное и пальмовое масла.

«Дело в том, что в них содержатся насыщенные жиры, которые негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы организма и функционирование мозга», — сообщает ФАН со ссылкой на слова специалиста в Express.

Медик перечислила и другие опасные для мозга продукты.  В список попали молочные продукты, жирное мясо, фастфуд и сладости. В их составе также присутствуют насыщенные жиры, которые повышают риск развития деменции. Лучше всего полностью исключить эти продукты из рациона, подчеркнула Лучано.