Герой из Заринска: как с ДЦП стать чемпионом

История Вадима Чекряжева из Заринска напоминает былину про Илью Муромца. Болел. Много лет не выходил из дома, пока не почувствовал в себе силушку богатырскую...

Диагноз – не приговор

22-летний парень с удовольствием демонстрирует свои умения на городском стадионе. Вот он подтягивается на перекладине. Потом отжимается от земли. Затем уверенным движением забрасывает гирю вверх. И жмёт! Рывок, ещё рывок!.. Улыбается – счастливый.

Диагноз «детский церебральный паралич» Вадиму Чекряжеву поставили в младенческом возрасте – последствия родовой травмы. В 5 лет мальчик перенёс операцию по методу Ульзибата. Через год процедуру повторили, после чего он начал ходить. И только недавно почти перестал падать...

ДЦП принуждает к особому образу жизни – четыре стены, замкнутый круг общения. Но с мыслью о тихом растительном существовании наш герой мириться не желал.

Мама Светлана Чекряжева:

– Вадим всегда был общительным и любознательным. Он очень хотел учиться в школе, как все. Но когда я привела его 1 сентября в первый класс, на него посмотрели и сказали, что мой ребёнок не может учиться вместе со всеми... Мне было больно и обидно за сына. И хотя до 9 класса он был на надомном обучении, не замкнулся в себе, а, напротив, стал активнее интересоваться миром. И на все наши желания защитить его, всегда отвечал: «Я сам». Он и в университет поступил сам – это только его заслуга. На АТР в Белокуриху ездил совершенно один, без нашего сопровождения. Мы, конечно, волновались. Но такой у нас сын – упрямый и самостоятельный.

Вадим Чекряжев:

– Когда меня не взяли в школу, я не расстроился. Может, не особо понимал суть проблемы. Просто тогда я решил доказать всем, что я не хуже других. Наверное, с тех пор и ломаю стереотипы... Спасибо руководителю кукольного театра при центре детского творчества Валентине Валериановне Панчишных, куда я пришёл в 15 лет. Там нас не делили на здоровых и нездоровых. Там я нашел друзей, мне помогли выпустить свой сборник стихов. Тогда я поступил в барнаульский лицей. Каждый год ездил в лагерь от лицея, это помогло раскрепоститься.

– Чувствовал ли себя когда-нибудь одиноким? Наверное, нет. Меня всегда поддерживали родные и близкие – папа, мама, бабушка, младший брат... Потом, по мере того как я стал выходить в мир, появлялось больше новых знакомых.

– Я никогда не боялся выходить на улицу один. Потому что за рамками жить намного интереснее. С 14 лет я гулял возле дома. С 18 лет начал ходить по городу... Летом хорошо, зимой скользко... Но нужно преодолевать себя.

Он занимался в театральной студии при центре детского творчества, в 15 лет издал сборник собственных стихов, с серебряной медалью окончил Алтайский краевой педагогический лицей-интернат... Это активный, весёлый, любознательный парень, открытый всему миру.

Сегодня Вадим Чекряжев учится на 3 курсе Томского государственного университета систем управления и радиоэлектроники по специальности «Программный инженер». Увлекается SMM (Social Media Marketing – перспективный способ продвижения товаров и услуг при помощи всех доступных на сегодняшний день социальных медиаканалов), пытается зарабатывать на жизнь сам, раскручивая различные сайты.

А недавно открыл для себя гиревой спорт, который стал главным помощником в борьбе с недугом.

Всё началось с того, что в 2014 году Вадим отправился на форум «Алтай. Точки Роста» (АТР). Как признаётся сам, для начала «разведать обстановку». Выбрал ИТ-площадку.

Через год снова побывал в Белокурихе. Там познакомился с заринчанами Антоном Букиным и Денисом Бердышевым, которые привезли на АТР проект «Здоровая нация». От них узнал, что в Заринске существует спортивный клуб «Святозар», специализирующийся на гиревом спорте и кроссфите (новое направление в системе общей физической подготовки, набирающее популярность во всём мире). Благодаря «Святозару» в городе вот уже несколько лет проводятся гиревые полумарафоны. Чтобы помериться силой, сюда съезжаются 
спортсмены со всего края.

Молодые люди пригласили Вадима Чекряжева на тренировки.

Этим летом он снова стал участником форума «АТР». Но уже с проектом «Спорт без преград», который был сделан совместно с клубом «Святозар». Цель – развивать спортивное движение в Заринске как доступное абсолютно для всех, чтобы люди с ограниченными возможностями могли заниматься вместе со здоровыми.

В итоге проект «Спорт без преград» вышел в финал и занял на АТР первое место из 62 работ.

Зал тесноват, спонсоров нет

«Святозар» регулярно посещают 15 человек, но Вадим Чекряжев – единственный здесь инвалид. Тренер тоже один – Денис Бердышев. Есть друзья, которые помогают с организацией соревнований, выездом воспитанников, как правило, на общественных началах. Клуб проводит большую работу по пропаганде здорового образа жизни среди молодёжи.

С лета этого года «Святозар» переехал в помещение центра детского творчества. Зал тесноват, есть потребность в специальных гантелях, тренажёрах и многом другом… Спонсоров нет. Но энтузиазм компенсирует всё.

Традиционно считается, что гири – выбор крепких и мускулистых. Вадим, который раньше со спортом не очень дружил, при росте 170 см и весе 49 кг на богатыря совсем не тянет… Врачи пациенту с ДЦП силовые упражнения не запрещали, но и не советовали. Да и родители увлечение сына поначалу не одобряли.

– Они говорили: «Не ходи ты на эти тренировки!» А я им: «Ага, сейчас!» И иду! – улыбается он.

Сейчас Вадим Чекряжев ни у кого советов не спрашивает. Несмотря на физическую боль, ежедневно преодолевая себя, он довольно быстро обнаружил, что благодаря регулярным занятиям становится крепче.

– Конечно, мы за него боялись, – делится мама Светлана Чекряжева. – Что он может упасть, удариться. Но Вадим очень упрямый. И ведь благодаря тренировкам он действительно стал более уверенным в себе, сильнее и выносливее. В клубе у него появились друзья, ему всё это очень нравится. И мы радуемся вместе с ним…

Последнее достижение – на открытом первенстве по полумарафону, который проходил в Заринске в сентябре, он за 30 минут толкнул гирю весом 8 кг 290 раз. Участвовал наравне со здоровыми людьми. Занял 1 место в своей возрастной группе.

Сила духа и воли

Комплекс упражнений Денис Бердышев для Вадима подбирает специально, адаптируя под возможности и особенности здоровья. Это первый подобный опыт в его тренерской карьере.

В центре детского творчества есть комната коррекции для детей с серьёзными недугами, где ребята раскрывают способности через творчество. Бердышев к ним уже присматривается – планирует взять ещё воспитанников.

За последний год Вадим Чекряжев во многом преуспел. Поначалу с гирей не мог справиться, без посторонней помощи ни одно приседание не получалось... Теперь парень уже самостоятельно приседает со штангой. Правая рука из-за болезни у него развита лучше, чем левая, – есть над чем работать.

Тренируется он три-четыре раза в неделю. На занятия идёт без напоминаний.

– Понемногу технику шлифует, растёт. Настойчивый. С ним интересно. Он и другим пример подает! – говорит тренер.

Теперь Вадима Чекряжева многие заринчане знают как улыбчивого, оптимистичного паренька, которого часто можно встретить на улицах города. Его жизнь расписана буквально по часам…

– Главное для меня сейчас – укрепиться физически, чтобы руки и ноги работали. А вообще я мечтаю выучиться, открыть собственный бизнес, путешествовать по миру и найти свою любовь, – говорит Вадим Чекряжев.

– Раньше я спортом не занимался. И зря – много времени упустил. Но сегодня горжусь тем, что некоторые мои друзья, общаясь со мной, видят мои успехи и хотят повторить то же самое. Моя подруга Лилия Ащеулова с сентября этого года записалась в тренажерный зал. Объясняет это тем, что я замотивировал ее. И сейчас с таким же настроем, как и я, ждёт следующей тренировки.

Пока материал готовился к печати, Вадим Чекряжев поднялся на новую ступеньку своего физического развития – впервые сделал жим двух гирь по 8 кг. Сейчас левая рука у него жмёт почти как правая. «Мне уже совсем не больно. Это невероятное ощущение радости», – говорит Вадим.