Физнагрузки в детстве полезны для мозга: ученые

Физические упражнения, которые выполняют дети, в итоге положительно влияют на работу мозга, сообщает статья в издании Immunology and Cell Biology.

Ученые провели эксперименты над крысами. Выяснилось, что у тех крыс, которые ежедневно занимались физическими упражнениями, состав бактерий кишечника менялся в положительную сторону, поскольку вырастало количество пробиотиков. Такого не наблюдалось у малоподвижных крыс, а также у взрослых особей, которые вели активный образ жизни. Ученые утверждают, что состав бактерий в кишечнике имеет существенное влияние на полноценность функционирования мозга и, кроме того, способствует всплеску оптимизма и хорошего настроения.