Ученые назвали продукты, которые сокращают жизнь
15:47, 07 сентября 2024г, Общество 117
Вред для здоровья таких продуктов как сахар, обработанная пища, колбаса общеизвестен. Однако ученые назвали и другие, которые ускоряют старение, особенно, если есть их регулярно.
Специалисты призвали быть осторожнее с молочными продуктами, так как в молоке содержится большое количество жира, которое ускоряет старение и может спровоцировать воспаление.
Не стоит увлекаться острыми и солеными блюдами из-за содержания в них консервантов и натрий. Что касается соли, то в избытке она вредит сердцу и повышает давление, пишет Российская газета.
Также вреден переизбыток кофе: у тех, кто пьет более шести чашек в день, риск развития деменции увеличивается на 53%.
Небезопасны и искусственные подсластители. Постоянное употребление одной порции диетической газировки в день повышает риск развития деменции.
