В Алтайском крае будут в новом формате поддерживать женщин из семей участников СВО
08:20, 12 сентября 2023г, Общество 832
Алтайский краевой кризисный центр для женщин открывает новый формат групповой психологической поддержки для женщин из семей участников СВО.
Тематические встречи с психологом будут направлены на то, чтобы начать понимать и управлять эмоциями и стрессом, разделить переживания и обогатиться опытом других, научиться решать конфликты, найти способы заботиться о себе и оставаться сильными, отмечают в Минсоцзащиты Алтайского края.
Участницы смогут узнать важную информацию, которая поможет справиться с текущими трудностями. Работать с женщинами будет психолог кризисного центра для женщин Мария Никулина, которая специализируется на помощи родственникам участников СВО, имеет подготовку и опыт работы с семьями.
Занятия будут проходить в формате видеосвязи, поэтому присоединиться к ним смогут жители со всего Алтайского края.
Первая встреча «Разлука и ожидание как путь героини» запланирована на 14 сентября и состоится 18:00. На занятии будут разобраны следующие вопросы: Как найти смысл в ожидании? Как подружиться со своими чувствами? Как сохранить здоровье?
Специалист расскажет о способах снятия стресса и напряжения, научит технике релаксации.
Участие в группе бесплатно, для записи необходимо предварительно позвонить или написать в Телеграм/WhatsApp по телефону +79993324609.
