Как метеозависимым людям ослабить влияние магнитной бури
09:57, 25 апреля 2023г, Общество 722
Ежемесячно Землю накрывают магнитные бури разной силы. Если у одних людей они проходят незамеченными, то у других — вызывают серьезный дискомфорт. Как минимизировать негативное влияние этого явления, рассказал кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Сергей Васильев.
По мнению эксперта, буря является серьезным стрессом для организма, противостоять которому человек еще не умеет. Поэтому в период такого стресса человек должен ограничить стрессы, с которыми может бороться. В частности нужно отказаться от спиртного, избегать переохлаждения или перегрева, считает врач.
«Во время активности магнитной бури нужно воздержаться от чрезмерных физических нагрузок, работы на даче, а важные дела и совещания перенести на другой день», — приводит слова Сергея Васильева Федеральное агентство новостей.
Также кардиолог советует для снижения накала стресса принимать теплую ванну, сократить рабочий день и раньше лечь спать.
