Как эфирные масла меняют жизнь к лучшему

Главный женский праздник в году – отличный повод, чтобы поговорить об ароматерапии и о том, как она влияет на жизнь прекрасной половины человечества. В Барнауле опытных аромапсихологов пока не так много. Однако те, кто уже не первый год практикует это дело, готовы подтвердить: чудеса случаются.

Лучше, чем Chanel

В свои 32 года Елена жила в постоянном стрессе: тотальная нехватка финансов, систематические перегрузки на работе, недопонимание с детьми и мужем. Всё изменилось, когда женщина решилась на маленькое путешествие: из Рубцовска она отправилась прямиком в Барнаул, чтобы пройти аромадиагностику. О чудодейственных свойствах эфирных масел Елена услышала от знакомых. В итоге вся семья втянулась в это дело: и дети, и муж. Через полгода Елена с супругом открыли совместный бизнес, а конфликты с детьми навсегда остались в прошлом. Наверное, многие хоть раз, но слышали похожую историю: кому-то масла помогли наладить финансовый вопрос, кто-то наконец смог найти вторую половинку, кто-то избавился от проблем со здоровьем. И всё будто по мановению волшебной палочки.

Чтобы понять механизм действия эфирных масел, мы отправляемся на прием к аромапсихологу. Те самые чудесные перемены к лучшему начнутся, если подобрать подходящий аромат, а для этого все пациенты проходят аромадиагностику. На столе в несколько рядов стоят десятки темных бутыльков. Нам предстоит опробовать каждый из них. Только выбирать идеальный запах будем не мы, а наш мозг! Названия ароматов неизвестны, тест прост: принюхиваемся к маслу, а затем оцениваем его по шкале «очень нравится, средне, совсем не нравится».

Сразу же возникает закономерный вопрос: разве после часового вдыхания различных запахов наши обонятельные рецепторы не притупятся? Оказывается, нет. «Наверное, вы сразу вспоминаете, как тяжело выбрать нужный аромат в парфюмерных магазинах. Там после того, как вы опробуете пару флаконов, вам дают вдохнуть аромат кофейных зёрен. Кофе – натуральный аромат, духи – синтетический. Наш мозг может воспринимать в неограниченных количествах природные запахи, а синтетические со временем начинает отвергать, они все сливаются в один. Так как наши масла натуральные, мы будем одинаково хорошо различать их как в самом начале, так и в конце диагностики», – объясняет Василина Титова, аромапсихолог с десятилетним опытом работы. 

Василина, как и другие специалисты в области ароматерапии, считает, что синтетические духи – это всего лишь маска, которую мы надеваем, в то время как натуральные запахи помогают раскрыть внутренний мир.

Как это работает?

Вначале такое действие спе­цифических ароматов расцениваешь не иначе как чудо, однако на деле механизм работы эфирных масел уже давно доказан и тщательно изучен с научной точки зрения. Волшебный эффект ученые связывают с их уникальным химическим составом: они включают различные типы углеводородов, альдегидов, кетонов, органических кислот, сложных эфиров. Запахи масел через обонятельные рецепторы воздействуют на гипоталамо-гипофизарную систему, тем самым влияя на психоэмоциональное состояние человека. Сегодня многие специалисты рассматривают эфирные масла в качестве модуляторов наших эмоций и настроения. Доказан и тот факт, что они обладают противовоспалительным, антибактериальным, антисептическим действием.

«Многие мамы, когда начинают использовать эфирные масла, очень удивляются. Они видят, что улучшается не только их собственное здоровье, но и здоровье детей. Часто звонят и спрашивают: «Представляете, в садике была эпидемия гриппа, а наш ребенок не болел. Неужели это всё аромамасла?» Да, это они. Иммунная система становится крепче – это самый явный положительный эффект, его замечают все, кто впускает в свою жизнь эфиры», – рассказывает Василина.

Среди её клиентов много женщин, которые смогли омолодиться с помощью масел. Эфиры, с их слов, дают ощущение жизни здесь и сейчас. А ещё позволяют стать увереннее и спокойнее, влияют даже на стиль вождения. Или могут подтолкнуть к серьезному решению. Например, у Светланы, владелицы SPA-салона, никогда не было проблем в финансовом плане, отношения с мужем выглядели образцовыми. На прием к аромапсихологу она пришла лишь для того, чтобы начать разбираться в эфирах и использовать их для SPA-процедур. Но аромадиагностика выявила сильнейший стресс. Масла помогли Светлане открыть глаза: она жила в большом доме вместе с супругом, мамой и сестрой. Пристальное внимание со стороны двух близких женщин не давало расслабиться, а её брак всегда находился под контролем третьих лиц. «Масла помогли мне решиться на важный шаг. Раньше я не понимала, как мне это нужно, да и никогда не осмелилась бы. Мы разъехались с сестрой и мамой, а потом переехали с мужем жить за город, как мечтали. Естественно, я стала намного спокойнее, а в отношениях с мужем, мамой и сестрой у нас теперь полная гармония», – делится Светлана.

Ваниль для хозяек

Разумеется, воздействуя на наше психоэмоциональное состояние, масла способны существенно повлиять и на раскрытие женственности. «Это ароматы, полученные из цветов, – объясняет нам Василина. – Например, масло лаванды делает нас мягче, женственнее, помогает наладить взаимоотношения с детьми, а вот иланг-иланг считается афродизиаком, этот аромат привлекает противоположный пол. Масло герани позволяет почувствовать себя актрисой, быть разной, уметь меняться – для женщины это очень важно. Шалфей помогает разрешить все обиды и недопонимание в паре, ваниль разбудит в вас хозяйку, хранительницу очага. Масло жасмина особенно эффективно при послеродовых стрессах, депрессиях – оно восстанавливает эмоциональный фон, учит нас заботиться о себе и близких. Наконец, масло мелиссы я бы рекомендовала для чрезмерно серьезных, погруженных в себя женщин. Оно даст им ощущение радости и легкости, поможет почувствовать себя девочкой, когда хочется прыгать, бегать и распевать песни, прямо как в детстве».

На этом список масел, способствующих раскрытию женской природы, конечно, не заканчивается. На самом деле все они, положительно влияя на наше настроение и эмоции, помогают изменить жизнь к лучшему. Главное, как отмечают специалисты, чтобы аромат действительно нравился.  Можно прочитать десятки статей о полезных свойствах, скажем, эфирного масла фенхеля, но, если этот запах не к душе, не стоит ждать от него ничего хорошего. 

Юля СИДОРОВА