Филипп Киркоров похудел, отказавшись от выпечки и шоколада

Известный певец Филипп Киркоров рассказал, как похудел. Сбросить больше 30 килограммов лишнего веса певцу помогла диета Майи Плисецкой.

По его словам, длительно не голодал, но старался держать промежутки между приемами пищи. Не ел до 16 часов, потом принимал пищу в 18 ч., следующая трапеза — только через 12 часов, пишут РИА Новости.

Также Киркоров поделился, что ему, к сожалению, пришлось убрать из рациона горячо любимые продукты: выпечку, газированные напитки и шоколад.

Ранее Александр Семчев рассказал, как ему удалось избавиться от ста килограммов лишнего веса. Он просто уменьшил порции, ел четыре-пять раз в день, активно занимался физическими упражнениями.