Диетолог порекомендовал есть вишню для похудения
11:42, 18 июня 2022г, Общество 828
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, выступая в программе «О самом главном» на канале «Россия 1», назвал продукт, который поможет избавиться от лишнего веса.
Он порекомендовал желающим похудеть регулярно есть вишню, так как этот продукт является низкокалорийным.
Также в вишне содержатся специфические пищевые волокна — пектины. Они замедляют всасывание питательных веществ и увеличивают период сытости.
Еще одно полезное свойство вишни - она защищает от подагры и выводит избыток мочевой кислоты из организма.
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНОЕ
Фоторепортаж
