Всемирный день сна отмечается 17 марта
06:23, 17 марта 2017г, Медицина 1892
Всемирный день сна отмечается ежегодно в пятницу второй полной недели марта. В 2017 году эта дата выпала на 17 марта. Как правило, в эти дни проходят различные акции и мероприятия, в ходе которых медики обращают внимание на проблемы сна.
Известно, что третью часть своей жизни человек проводит во сне (25 лет из 75). Если этот период будет некачественным, то и здоровье станет плохим. Риск смерти у таких людей на 37% выше, чем у тех, у кого сон нормальный. Это доказано. Выявлено 86 разновидностей расстройства сна. Это храпы, бессонница, скрежет зубами, ночной энурез у детей, ночные страхи, кошмары, лунатизм и т.д.
В Алтайском крае проблемами сна занимались исторически в КГБУЗ «Городская больница №5, г. Барнаул» (больнице РТП). Уже более семи лет успешно ведется работа по выявлению различных расстройств сна: бессонницы, храпа и остановок дыхания (апноэ во сне), синдрома беспокойных ног. Более тысячи пациентов обследовано с тех пор, большая часть из них стала спать лучше.
Фото: pixabay.com
