Уроки пешего туризма в Барнауле: что нужно знать о походах

Как подняться с дивана и пойти в ближайшие выходные гулять по пригороду Барнаула с семьей? Проповедник туризма, здорового образа жизни и настоящий профессионал в походах Данил Ананко дал пару уроков географии и любви к родному краю. Начинаем с элементарных навыков. Как собраться в пеший поход первый раз и все предусмотреть. Как не замерзнуть, не устать, что необходимо для такой прогулки и многое другое. Об этом читайте в этой статье.

Походы, как вид туризма

Это хобби, которое плавно перетекло в образ жизни. Туризмом увлекаемся довольно давно, с 2003 года. Случайно, за компанию с друзьями, отправились в первый раз в пеший поход на Мультинские озера. Получили яркие эмоции и незабываемые воспоминания. Дальше все это затянуло с головой, туризм - как зависимость. В хорошем смысле. Ты уже не представляешь свою жизнь без гор, новых дорог и, конечно, новых знакомств.

Когда мы путешествуем, мир вокруг преображается, и за небольшой промежуток времени получаем хороший заряд положительных эмоций и воспоминания, которые останутся с тобой навсегда. Так как в тот момент серьезно увлекался велосипедом, то уже на следующий год мы отправились в велопоход, который называют Алтайской кругосветкой. После этого было много походов - и велосипедных, и автомобильных, объездили вдоль и поперек всю Среднюю Азию, Монголию.

Доступность

У нас в Барнауле, да и в Алтайском крае, много интересных мест, которые можно и нужно посещать, и до многих из них рукой подать. Достаточно встать рано утром и отправиться с единомышленниками бороздить просторы. Людей в Барнауле, которые активны и ведут здоровый образ жизни, очень много, и мы подумали, почему бы не организовать такие мероприятия по интересным местам вокруг Барнаула. Такой вид туризма доступен практически каждому жителю нашего города, все мероприятия в окрестностях Барнаула бесплатны. И это еще один хороший мотиватор для участия.

Как проходят походы в Барнауле

В Барнауле походы проходят весело, постоянно приходят новые люди, причем совершенно разных возрастов. С маршрутами проблем нет, стараемся ходить по новым и интересным местам. Всегда приятно увидеть мир с другой стороны. Количество человек в среднем около 40. Когда-то больше, когда-то меньше. Сейчас вот нападало снега, планируем перейти на лыжи.

Рекомендации

Перед первым походом нужно, прежде всего, хорошо подкрепиться, собрать с собой небольшой провиант, потому что это важно - не голодать. Также немаловажным будет удобная обувь и одежда по погоде, чтобы было комфортно. Так как темп наших мероприятий не сильно большой, чтобы было доступно абсолютно для любого человека, одеваться лучше по погоде и потеплее, раздеться всегда можно.

Хороший завтрак - правильная каша и свежие овощи, а в дорогу лучше всего взять быстрых углеводов - сладкое и фрукты. После прогулки лучше всегда сделать хорошую растяжку. Это положительно влияет на восстановление мышц. Хотя таких нагрузок на прогулках не бывает.

Любимые маршруты

Барнаульцы любят любые маршруты: по руслу р. Оби, Правдинское водохранилище... Выделить какие-то маршруты в лидеры сложно, если только по посещаемости. Что заставляет людей идти гулять? Честно, сказать сложно. Я думаю, это желание общения и возможность погулять в хорошей компании и подышать свежим воздухом. Желание увидеть что-то новое и пройти интересными дорогами.

Фото: Данил Ананко