Ученые выяснили, чем дневной сон опасен для здоровья
10:14, 16 мая 2016г, Наука 6789
К неожиданным выводам пришли исследователи из клиники Мэйо (США). Оказывается, дневной сон опасен для здоровья человека, поскольку повышает кровяное давление и может вызвать гипертонию.
В исследовании были проанализированы данные, полученные от более 112 тысяч человек. В результате выяснилось, что любители дневного сна страдали от гипертонии на 13 - 19% чаще, чем люди с обычным распорядком дня.
Как пишет «Российская газета», также ученые проанализировали связь между ночной дремотой у тех, кто работает по ночам, и высоким кровяным давлением. Оказалось, что прямой зависимости между этими факторами нет.
Так, что любителям дневной сиесты стоит быть внимательнее и по возможности стараться высыпаться ночью.
