Ученые придумали, как продлить жизнь на 18 лет
13:57, 17 августа 2016г, Наука 1060
Канадские ученые нашли способ продлить жизнь, как минимум, почти на 18 лет. Для этого надо просто отказаться от основных вредных привычек. Результаты исследования были опубликованы в издании EurekAlert.
Сотрудники Оттавского университета выяснили, что почти в половине смертей виноваты плохое питание, отсутствие физической активности, курение и нездоровое потребление алкоголя. Это сокращает жизнь, как минимум, на шесть лет. А то и больше.
При этом 26% всех смертей связаны с курением, в 24% повинна гиподинамия. 12% людей умерли из-за плохого питания. А нездоровое увлечение алкоголем привело к 0,4% смертей.
При этом для мужчин и женщин выделяются свои факторы риска. Так, для представителей сильной половины человечества курение стало основной опасностью, из-за чего человек в среднем теряет 3,1 года жизни. Женщины в среднем умирают раньше на три года из-за недостатка физической активности.
Исследователи также обнаружили, что у канадцев, которые следуют рекомендация здорового образа, средняя продолжительность жизни составляла 17,9 лет больше, чем лиц с нездоровым поведением.
