Ученые назвали главную опасность работы в офисах
08:12, 21 апреля 2016г, Наука 1651
Ученые из Университета Южной Дании выяснили, что опасности заболеть и умереть раньше времени подвергаются более всего офисные сотрудники. Сидячий образ жизни приводит к ожирению, проблемам с сердечно-сосудистой системой и другим заболеваниям.
Впрочем, они назвали и «рецепт» борьбы с этим. Необходимо снизить количество времени, проводимого работником в положении сидя.
Если в течение месяца человек сидит на 71 минуту меньше (при восьмичасовом рабочем дне), то это позволяет ему снизить вес на 0,61 процента за счет сжигания жира. А поможет достичь этого изменение обстановки офиса, проведение семинаров и обсуждений, в которых люди чаще стояли.
По данным lenta.ru, такие выводы были сделаны на основе эксперимента, в котором участвовали 317 офисных работников из Дании и Гренландии.
