Ученые: избыточный вес не так страшен для здоровья

13:48, 12 мая 2016г, Наука 11949


Ученые: избыточный вес не так страшен для здоровья Фото №1

Датские ученые реабилитировали избыточный вес. Они доказали, что лишние килограммы не так опасны для здоровья, как считалось ранее.

Они изучили рост, вес и уровень смертности трех поколений жителей Дании, сообщает «Эхо Москвы». Выяснилось, что сейчас избыточный вес оказывает гораздо менее разрушительное действие на здоровье, чем 40 лет назад.

Причем, у тучных людей даже есть шансы прожить дольше, чем у худощавых сверстников. Исследователи объясняют эту тенденцию высоким уровнем развития медицины.

В то же время российские медики отмечают, что есть критические цифры объема талии. У мужчин окружность талии должна быть не более 94 см, а у женщин – не превышать 80 см. До 88 см – это уже зона риска, а свыше 88 – прямая угроза. У мужчин зона риска между 94 и 102 см, а далее – красный цвет, означающий сигнал SOS. Измерять талию нужно на уровне пупка.

Также существуют определенные нормы, по которым человек может определить, имеет он лишний вес или нет. Показателем этого является индекс массы тела (ИМТ).

Он рассчитывается как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2). И в зависимости от этого существует градация: избыточная масса тела, что тоже для многих обидно, и далее ожирение по стадиям.

По определению Всемирной организации здравоохранения, если ИМТ больше или равен 25, у человека избыточная масса тела, больше или равен 30 – ожирение. Однако ИМТ следует считать приблизительным критерием, так как он может не соответствовать одинаковой степени упитанности у различных людей.

 
Фоторепортаж
Блоги