Раскрыт секрет идеального завтрака
09:35, 05 мая 2017г, Наука 1957
1
Британские ученые провели исследование и пришли к выводу, что необходимо завтракать стоя и есть из квадратной тарелки, чтобы сбросить лишний вес.
Эксперты выразили уверенность в том, что завтракать нужно кашей. Примечательно, что есть ее следует из квадратной тарелки. Согласно мнению диетологов, такая форма посуды помогает человеку быстрее ощутить сытость.
Кстати, завтрак лучше усваивается, есть кушать стоя: так, по их мнению, скорее приходит насыщение.
Кроме того, чтобы диета была более действенной, стоит убрать кофе в любых вариациях из утреннего приема пищи, передает riafan.ru.
Фото: pixabay.com
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНОЕ
Фоторепортаж
