Нужно ли купаться на Крещение в проруби?

Многих жителей Алтайского края и Барнаула интересует, стоит ли купаться в проруби на Крещение? Особенно, если стоит сильный мороз.

Отметим, купание – это всего лишь традиция. При купании на Крещение грехи не смываются. Это заблуждение. Как отмечают священнослужители, грехи смываются при таинстве крещения.

К этой традиции не нужно относиться как к магическому обряду. Поэтому, принимая решение о том, окунуться ли на Крещение в прорубь или нет, нужно исходить из вашей веры и желания.

Напомним, существуют определенные правила купания в проруби, которые надо неукоснительно соблюдать. В частности, перед самим купанием необходимо разогреть мышцы.

Для этого нужно сделать несколько физических упражнений, чтобы согреться. В этом случае холодная вода не вызовет обморожения.

Купание должно быть кратковременным. После него необходимо сразу же растереться махровым полотенцем до красноты кожных покровов, чтобы восстановить кровообращение и уменьшить спазм сосудов, возникший при окунании в ледяную воду.

Можно согреться в сауне или бане. Желательно попить теплого чаю, чтобы согреться и изнутри тоже. Алкоголь при этом должен быть совершенно исключен.