Названы три популярных продукта, которые борются со старением
19:45, 08 января 2021г, Медицина 1072
Увядание кожи – естественный процесс. Большая часть женщин хочет отложить этот процесс или хотя бы замедлить.
Причем прибегать к бьюти-процедурам совсем не обязательно. Достаточно пересмотреть свою диету, включив в свой рацион три продукта. Дерматологи рассказали на портале Медикфорум, что именно они помогут справиться со старением.
Чеснок
Исследования ученых показали, что соединения в чесноке уменьшают образование морщин после воздействия ультрафиолета. Этот продукт защишает коллаген от повреждения.
Специи
Корица является мощным концентрированным источником антиоксидантов, как и гвоздика. Эти специи подавляют разрушительное действие свободных радикалов, которые наносят ущерб всему организму.
Курица
Курица или индейка содержит большое количество биодоступного витамина B3 или никотинамида. Они могут защитить от развития некоторых видов рака кожи, а также от гиперпигментации, вызванной солнцем.
