Макароны способствуют похудению - ученые
13:52, 08 февраля 2017г, Наука 995
1
Группа ученых провела масштабное исследование и пришла к выводу, что макаронные изделия не вредят процессу похудения.
Как оказалось, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион макароны, получали больше витаминов и полезных веществ - фолиевую кислоту, железо, магний и пищевые волокна.
Между тем, 23 тысячи жителей Италии страдают от низкого индекса массы тела, поскольку часто употребляют макаронные изделия.
Диетологи утверждают, что низкоуглеводные и углеводные диеты одинаково эффективны, если не употреблять жиры, передает МИР 24.
Фото: pixabay.com
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНОЕ
Фоторепортаж
