Как питаться в Великий пост?
20:34, 03 февраля 2018г, Общество 2957
В Великий пост существует много ограничений в еде. Почему-то многие считают важным соблюдать именно их, забывая про «душевные ограничения», в то время, как и святые, и ныне живущие священники неоднократно говорили и писали о том, что главная цель поста – духовное очищение. Тем не менее, если вы можете ограничиться в употреблении некоторых продуктов, то сделайте это.
Первая неделя Великого поста предполагает сухоядение, а в первые дни, по монастырскому уставу, даже нельзя пить воду. Но современные люди, с быстрым ритмом жизни, могут такими темпами потерять силы либо начать думать только о том, что бы поесть? Чтобы этого не произошло давайте сначала посмотрим, что можно есть в пост и убедимся, что все не так страшно.
Вот, что можно есть в пост:
- Овощи и зелень;
- Грибы;
- Крупы;
- Фасоль, горох;
- Соленья, маринады;
- Замороженные и сушеные продукты;
- Постный хлеб;
- Соусы;
- Постный майонез;
- Макароны, приготовленные без яиц;
- Вода, соки, чай, кофе;
- Орехи;
- Мед.
То есть различные каши, овощные супы и салаты, запеченные и свежие овощи, фрукты, варенья, пасты с соусами – это все вполне может быть на столе. Только не чрезмерно.
Нельзя есть:
- Мясо;
- Молочные продукты;
- Рыбу (за исключением Благовещенья – 7 апреля, но в 2018 году это будет Страстная суббота, поэтому даже этой «поблажки» не будет);
- Яйца.
