Как не сломаться?

Список врачей, которых студентам необходимо пройти во время ежегодной диспансеризации, может расшириться. Общественная палата РФ предложила подключить к работе психолога и суицидолога.

Подставить плечо

«Выкрашенные в чёрный цвет волосы, тёмные тени на глазах, одежда, мягко говоря, не играет радужными цветами, и взгляд, вечно отведённый в сторону», – вспоминает моя собеседница филолог Валерия Черненко девушку, с которой училась в одном университете. Лера продолжает рассказ: – Вне зависимости от погоды, времени суток и дней недели она ходила угрюмая, мало с кем разговаривала. Мне, первокурснице и её ровеснице, дико было видеть такую картину. Ведь началась новая, взрослая жизнь, в которой столько интересного. Когда грустить? Пыталась поговорить, в ответ – молчание. Но через время всё-таки излила душу. Сколько там было страданий, обид на людей! Чтобы побороть внутреннюю слабость, стали искать девушке психолога (к университетскому идти побоялась: неудобно как-то, да и одногруппники узнают – засмеют). Отмечу, это было восемь лет назад!»

К счастью, через время студентка вышла из затяжной депрессии, стала хорошо учиться, радоваться простым вещам, у неё появились новые друзья. Мир заиграл другими красками. Вот такая история со счастливым продолжением. А сколько молодых людей, вступив во взрослую жизнь, остаются без должной поддержки и внимания? Пытаются найти выход из положения самостоятельно. Иногда выбирают неверный путь, заканчивают жизнь самоубийством. В этом можно убедиться, даже просматривая новостные ленты на интернет-сайтах.

Взять хотя бы случаи, произошедшие с начала этого учебного года. 3 сентября студент-первокурсник из Москвы застрелился из отцовского ружья. 10 сентября в Кемерово молодого парня с признаками самоубийства нашли на стадионе, неподалёку от университетского корпуса. Через две недели в Брянске его ровесник спрыгнул с крыши общежития. Причём все учились хорошо, семьи никогда не стояли на профилактическом учёте. К сожалению, со студентами с Алтая подобные ситуации тоже случались. Один из последних – в январе 2012 года. 18-летняя жительница Барнаула Анастасия Б. выбросилась из окна 9-этажного здания. Девушка была круглой отличницей, училась в Новосибирском госуниверситете. В предсмертной записке она так объяснила причину своего жуткого поступка: «В моей жизни так и не было любви. Меня никто не понимает».

Плюс два

Каждый год студентов обязуют сдавать основные анализы, проходить антропометрическое обследование и электрокардиографию, посещать терапевта, лора, окулиста, хирурга и гинеколога.

Авторы идеи считают, что принятие дополнительных мер сегодня необходимо как никогда. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, наша страна находится на четвёртом месте по количеству самоубийств (в год происходит более 30 тысяч случаев, часть из них совершают молодые люди). Обгоняют Россию лишь Индия, Китай и США.

Член комиссии по охране здоровья Общественной палаты Шамиль Ганцев считает проблему актуальной как никогда. Он говорит:

– Нужно включить в список врачей, которые осматривают студентов в рамках ежегодной обязательной диспансеризации, ещё двоих специалистов. Это поможет предотвратить некоторые случаи суицида среди молодых людей, которые остро реагируют на неприятности и несправедливость.

Предлагается проводить скрининг, то есть из ста человек направлять на дополнительный осмотр, например, десять (эта функция ляжет на терапевта).

Научный сотрудник отделения суицидологии Московского научно-исследовательского института психиатрии Валентин Кушнарев рассказал, что студенты находятся в особой зоне риска, особенно первокурсники, которые попадают в совершенно новую среду. Он отметил, что уже сейчас многие вузы активно ведут работу по предотвращению самоубийств:

– У института заключён договор с Московским государственным техническим университетом имени Баумана. Наши сотрудники работают в кабинете социально-психологической помощи. Недавно приходила девушка, которая встречалась с молодым человеком «по Интернету» в течение года, после чего он её бросил. У студентки было такое стрессовое состояние, что пришлось положить ее в кризисно-психиатрическое отделение одной из городских больниц.

По словам эксперта, несложившиеся отношения – один из самых главных факторов, который подталкивает к самоубийству. Также часты случаи суицидов из-за неудач в учебе и конфликтов со сверстниками. Поэтому необходимо создать специальную службу, которая отслеживала бы состояние молодых людей.

Мнение психолога

О том, насколько барнаульским студентам необходима поддержка со стороны, мы поговорили с директором психологического центра Алтайского государственного университета Мариной Игнатьевой.

– Как плотно вы взаимодействуете с молодежью в рамках университета?

– Работаем со всеми факультетами, организуем для ребят тренинги по социальной компетентности. Что входит в это понятие? Проверяем, насколько люди умеют общаться, воспринимать критику и поддерживать эффективные деловые отношения. За полтора месяца у студентов прошёл основной адаптационный период. В конце октября начнём приглашать на консультации, посвящённые вопросам межличностного общения. В первую очередь речь идёт о детско-родительских отношениях. Ведь происходит переломный момент ухода ребёнка из семьи. Также уделяем много времени вопросам профессионального кризиса: туда человек пришёл или нет, как будет расти в плане карьеры, сможет ли найти работу.

– Чем занимаетесь во время групповых занятий?

– Раньше шла установка на интеллектуальное развитие (память, внимание), сегодня наш подход связан с тремя основными понятиями: «личность», «мотивация», «человеческие ценности». В практике сталкиваюсь с тем, что студенты просят научить их манипулировать людьми. Они думают, что, лишь управляя, могут стать богатыми и счастливыми. Но важно ведь контролировать ситуацию, а не людей...

– С какими вопросами чаще всего студенты приходят индивидуально?

– Обращаются как юноши, так и девушки, в основном это младшекурсники. Молодые люди сталкиваются с тем, что нужно научиться распределять время, контролировать себя, реализовываться. В этот момент страдает самоутверждение. Грубо говоря, они понимают, что в стенах вуза не являются звездами, как это было в школе, идёт более жёсткая конкуренция.

– В открытую попросить помощи у психолога – это сегодня нормально? Ведь ещё десять лет назад люди стеснялись признаваться о походах к специалисту.

– Во времена моей молодости психологию считали загадочной наукой. Но в современном мире она является скорее услугой, способной улучшить качество жизни. Наша задача – сформировать устойчивую потребность в оказании такой помощи. Кроме того, решать проблемы лучше с посторонним человеком, нежели с близким другом или родственником. Ведь у человека, который вас знает, есть свой мотив, возможно, он даже порадуется беде.

– По вашему мнению, психолог студентам необходим. Как быть с суицидологом?

– Наша совместная работа может стать очень даже полезной. Тем более иногда сталкиваемся с такой человеческой болью и не понимаем, что усилий одного специалиста мало. Даже в рамках университета суицидолог может оказать необходимую помощь, для этого не обязательно обращаться в клиники. Другое дело, что на его кабинете должна висеть табличка с более щадящим названием, скажем, «Жизнелюб». Важно, чтобы звучание не отпугивало.

– Как по человеку можно определить, склонен ли он к самоубийству, находится ли на грани?

– Это нежизнерадостные люди, которые много молчат, не строят планы на будущее, рассуждают о жизни и смерти в социальных сетях. Но есть и скрытные люди, способные глубоко внутри вынашивать планы о самоубийстве и в итоге совершить его. Поэтому важно быть более внимательными друг к другу, делиться радостями и дарить тепло. Помните, что от ваших поступков зависит чья-то жизнь.

«Это мой выбор»

Студенты к идее депутатов относятся двояко. Одни считают, что встреча с психологом пойдёт на пользу, а суицидолога видеть не хотят. Объясняют это тем, что если человек в состоянии поступить в высшее учебное заведение, значит, имеет голову на плечах и никогда не поднимет на себя руку. Вторые уверены: молодежь сама должна делать выбор, встречаться или нет с врачами, делиться проблемами или держать их в себе. Третьи утверждают, что в стенах университета сложно оказать психологическую помощь, лучше обратиться в специализированную клинику.

P.S.
Человек в любой ситуации делает выбор самостоятельно, есть возле него советчики или нет. Единственный вопрос, на который он должен всегда давать утвердительный ответ: «Нужно ли жить?» И причин тому масса.