17 июля | Барнаул | 15°C … 18°C | USD - 62.2556 | EUR - 72.7955

Алтайские медики рассказали, как уберечься от инсульта и инфаркта в жару

16:53, 02 июля 2018г, Медицина6262

Наступившая жара может спровоцировать инсульты и инфаркты. Об этом в очередной раз предупредили специалисты краевого Министерства здравоохранения и призвали людей соблюдать несложные правила летнего сезона.

Повышенная температура (выше 26 градусов) тяжелее всего переносится пожилыми людьми,  детьми и пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В жаркий период врачи советуют им находиться в помещениях.

– С 11 до 16 – 17 часов – в самое жаркое время – нужно находиться в хорошо проветриваемых или кондиционируемых помещениях. Физическая нагрузка должна быть ограничена. Никакого «поработаю в теньке» быть не должно. Третье правило – соблюдение питьевого режима. 2 – 3 литра прохладной негазированной воды нужно выпивать, а вот сладкую газировку следует исключить. Режим питания необходимо изменить в пользу как можно большего количества овощей, фруктов и зелени,  – рассказала»АП» главный специалист по профилактике края Ирина Осипова.

Облегчить самочувствие также поможет прохладный (не холодный) душ. Кроме того, необходимо помнить, что алкоголь только усугубит ситуацию, а поэтому он категорически запрещен. Для детей обязательны головной убор с большими полями и одежда из дышащих материалов. 

Отдельная категория граждан, для которых жара может стать дополнительным фактором риска, – это гипертоники. Таковыми являются люди, у которых повышается артериальное давление более 140 на 90 мм рт. ст. Таким пациентам ни в коем случае нельзя прекращать назначенный врачом прием препаратов. Самостоятельная отмена лекарственной терапии чревата гипертоническим кризом, который может сопровождаться развитием сердечной недостаточности, инсультом или инфарктом.

– Хочу обратить особое внимание на внезапную сердечную смерть. Во всем мире она стоит довольно остро, и мы не являемся исключением. Эта патология уносит достаточно молодых мужчин и женщин. В летнее время часто это связано с посещением водоемов, когда человек, разогревшись на солнце, резко ныряет в ледяную воду непрогретого водоема. Это может привести к внезапной остановке сердца, – рассказала главный кардиолог региона Анна Ефремушкина.

Специалисты также обратили внимание на методы первой помощи пострадавшим от жаркой погоды: уложить человека, приподняв голову и ноги, напоить водой. Если есть возможность, померить давление и в случае повышенного давления дать лекарственный препарат для его снижения.

– Сердечникам нужно разжевать таблетку аспирина при болях за грудиной, использовать нитроглицерин или нитроспрей. Если первая доза не помогла, то повторять через каждые пять минут, но не более трех доз или таблеток. Затем вызвать «скорую помощь». Однако следует помнить, что нитроглицерин можно использовать только при нормальном или повышенном давлении, – предупреждает Ирина Осипова.

Что касается ситуаций в общественном транспорте, то пассажирам следует прежде всего усадить пострадавшего, побрызгать водой и соорудить импровизированный веер – для него подойдет любая записная книжка, шляпа. Главное в этом – принудительно организовать приток воздуха. Кроме того, следует помнить, что экипаж в любую минуту может остановить транспорт и вызвать «скорую помощь».

Отправить сообщение об ошибке


Загрузка...
Новости

06:50  Какие экзотические животные продаются в Барнауле?

06:00  Ливни, грозы и град. О погоде в Алтайском крае на 17-19 июля

20:00  Это не кровь Христа. Туринскую плащаницу объявили подделкой

19:39  Комитет Госдумы по бюджету одобрил пенсионную реформу

19:19  Путин и Трамп встретились и начали переговоры

19:00  Охотники Алтайского края начинают подавать заявки на добычу дичи

18:41  Сразу два пожара разгорелись в Барнауле

18:19  Дворы благоустроят за 7,4 млн в Горняке

17:57  Работы алтайских фотографов стали одними из лучших на конкурсе National Geographic

17:37  Кадры из дикой природы Алтая: Грифы и беркут прогнали лису

Блоги

Пять групп. А ты в какой?

ПОПОВА Тамара